Flere og flere golfspillere har indset, hvor vigtigt det er at have fysikken på plads for at opnå resultater inden for golf. Hvis dit fysiske fundament ikke er på plads vil det gå ud over din svingteknik og dermed hele dit spil. Den fysiske træning varetages af fysioterapeut og ekspert i fysisk træning til golf, Casper Yde Haastrup, der har stor erfaring i dybdegående test og design af præstationsfremmende træningsplanlægning til golfspillere.
Præstationstræning til golf indeholder følgende elementer:
- 2 timers fysisk screening, der afdækker alle de dele, der har indflydelse på dit golfspil.
- Video analyse af dit sving for at se sammenhæng mellem fund i den fysiske screening og hvordan disse påvirker dit spil.
- Design af individuelt træningsprogram som har fokus på at forbedre dine svageste områder da forbedring her vil give dig den hurtigste fremgang i dit spil.
- Introduktion til træningsprogram med særlige fokuspunkter for maksimalt udbytte.
- Opfølgninger/re-test.
Resultatet…
er et unikt designet træningsprogram, nøje tilpasset dit nuværende golfniveau samt dine træningsmæssige muligheder (udstyr, tid, etc.) og med fokus på at optimere alle områder, der vil gøre dig til en bedre spiller.
Hvis du vil vide mere…
om hvordan din fysik påvirker dit spil kan du læse vores artikel “har du fundamentet på plads til den bedste sæson nogensinde?” ved at klikke her
Bliv en markant bedre golfspiller – bestil tid til test og træning i dag!
- Email: spilbedregolf@gmail.com
- Telefon: 40 15 31 77
Som udgangspunkt foretages test og træning i København, men andet kan arrangeres efter nærmere aftale.
Pris: 600,- pr. time (der afregnes til nærmeste 15 min)